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Stand up paddle

8/05/2015 09:57:00 PMFeitas de Vidro

 

Oi!!

Hoje eu vou falar sobre o stand up paddle, que é um esporte muito legal, refrescante e fácil de praticar.

O stand up paddle também é conhecido como SUP, ele é praticado em qualquer lugar desde que você esteja em águas calmas e sem correntezas muito fortes (em algumas praias dá para praticar esse esporte).



 


O SUP é um esporte que não tem idade para se fazer, o que é uma coisa muito legal, ele também ajuda muito no equilíbrio, na postura, na coordenação motora porque você precisa se equilibrar e remar ao mesmo tempo, então para quem nunca andou começar sentado ou ajoelhado é mais fácil (só para ir pegando o jeito), o SUP também é  uma terapia, porque ele traz momentos de total relaxamento da mente, e acaba nos trazendo uma sensação de paz muito agradável.


Espero que tenham gostado e até a próxima!


Beijos, 

\luara




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